人生話題

製作介紹 名稱: 生命成長路、泉源伴我行（泉源講場） 系列: 人生話題 語言: 粵語 主持人: 古潔明女士、林虹女士（及泉源同工）Mindfulness（正念）部分受訪嘉賓：Natalie 老師 點擊左上角橙色按鈕從第一集開始播放，或點選單一集數收聽。如需下載，請參考【SoundCloud下載指南】。 在Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, TuneIn, Soundcloud 等播客(Podcast)手機應用程序或網站中輸入 “CGBConline” 。歡迎收聽，敬請訂閱和分享——隨手分享，便是宣教！ 泉源講場（一）：父母與子女溝通的問題 R1014CTC 父母與子女間許多常見溝通障礙到底會帶來怎樣的後果？在家庭交流面臨困境的時候，又當如何去求助？ 泉源講場（二）：父母與子女溝通的藝術 R1015CTC 父母與子女之間也要講究“溝通的藝術”：當憤怒與指責無濟於事時，怎樣的溝通模式才能讓家長和子女達致“兩全其美”？ 泉源講場（三）：正念 Mindfulness（一） R1016CTC 介紹“靜觀/正念”的概念，以及它如何能夠在家庭溝通中幫助我們。（尤其現在疫情橫行、家人間有更多相處及發生摩擦機會的時候） 泉源講場（四）：正念 Mindfulness（二） R1017CTC 承繼上集，如何使用“靜觀/正念”的概念和練習來幫助在教養子女方面有更好的成效？（包括年幼子女、成年子女及特殊需要子女） 泉源講場（五）：正念 Mindfulness（三） R1018CTC 正念系列第三集，導師Natalie帶領各位聽眾學習“靜觀/正念”的概念，並運用簡單的“STOP”技巧來應對生活中的憂慮與不安情緒，本集重點練習“S(Stop)”及“T(Take a breath)”的技巧。 泉源講場（六）：正念 Mindfulness（四） R1019CTC 正念系列第四集，承繼上集，導師Natalie繼續帶領各位聽眾學習運用簡單的“STOP”技巧來應對生活中的憂慮與不安情緒，本集重點練習“O(Observe)”及“P(Proceed)”的技巧。 泉源講場（七）：正念 Mindfulness（五） R1020CTC 因應時下需要——居家人士及前線醫務人員都面對種種憂慮與壓力，導師Natalie在此正念系列的第五集中帶領各位用正念/靜觀的“身體掃描”法來進行“前額葉鍛煉”，讓心情可以平靜，腦筋也可更清醒。 泉源講場（八）：正念 […]