人生篇(R)–追求美满人生

制作介绍 名称: 生命成长路、泉源伴我行（泉源讲场） 系列: 人生话题 语言: 粤语 主持人: 古洁明女士、林虹女士（及泉源同工）Mindfulness（正念）部分受访嘉宾：Natalie 老师 点击左上角橙色按钮从第一集开始播放，或点选单一集数收听。如需下载，请参考【SoundCloud下载指南】。 在Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, TuneIn, Soundcloud 等播客(Podcast)手机应用程序或网站中输入 “CGBConline” 。欢迎收听，敬请订阅和分享——随手分享，便是宣教！ 泉源讲场（一）：父母与子女沟通的问题 R1014CTC 父母与子女间许多常见沟通障碍到底会带来怎样的后果？在家庭交流面临困境的时候，又当如何去求助？ 泉源讲场（二）：父母与子女沟通的艺术 R1015CTC 父母与子女之间也要讲究“沟通的艺术”：当愤怒与指责无济于事时，怎样的沟通模式才能让家长和子女达致“两全其美”？ 泉源讲场（三）：正念 Mindfulness（一） R1016CTC 介绍“静观/正念”的概念，以及它如何能够在家庭沟通中帮助我们。（尤其现在疫情横行、家人间有更多相处及发生摩擦机会的时候） 泉源讲场（四）：正念 Mindfulness（二） R1017CTC 承继上集，如何使用“静观/正念”的概念和练习来帮助在教养子女方面有更好的成效？（包括年幼子女、成年子女及特殊需要子女） 泉源讲场（五）：正念 Mindfulness（三） R1018CTC 正念系列第三集，导师Natalie带领各位听众学习“静观/正念”的概念，并运用简单的“STOP”技巧来应对生活中的忧虑与不安情绪，本集重点练习“S(Stop)”及“T(Take a breath)”的技巧。 泉源讲场（六）：正念 Mindfulness（四） R1019CTC 正念系列第四集，承继上集，导师Natalie继续带领各位听众学习运用简单的“STOP”技巧来应对生活中的忧虑与不安情绪，本集重点练习“O(Observe)”及“P(Proceed)”的技巧。 泉源讲场（七）：正念 Mindfulness（五） R1020CTC 因应时下需要——居家人士及前线医务人员都面对种种忧虑与压力，导师Natalie在此正念系列的第五集中带领各位用正念/静观的“身体扫描”法来进行“前额叶锻炼”，让心情可以平静，脑筋也可更清醒。 泉源讲场（八）：正念 […]