play_arrow

keyboard_arrow_right

skip_previous play_arrow skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
chevron_left
  • Home
  • keyboard_arrow_rightAuthor archive2020

古潔明女士

1 Result / Page 1 of 1


Background
64 insert_link share playlist_add
close
  • 425
  • 64

信仰基礎

[粵語]泉源講場 – 生命成長路、泉源伴我行 – 古潔明女士等主持 CGBC-LWCC (持續更新)

古潔明女士 9 月 17, 2020

製作介紹 名稱: 生命成長路、泉源伴我行(泉源講場) 系列: 人生話題 語言: 粵語 主持人: 古潔明女士、林虹女士(及泉源同工)Mindfulness(正念)部分受訪嘉賓:Natalie 老師 點擊左上角橙色按鈕從第一集開始播放,或點選單一集數收聽。如需下載,請參考【SoundCloud下載指南】。 在Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, TuneIn, Soundcloud 等播客(Podcast)手機應用程序或網站中輸入 “CGBConline” 。歡迎收聽,敬請訂閱和分享——隨手分享,便是宣教! 泉源講場(一):父母與子女溝通的問題 R1014CTC 父母與子女間許多常見溝通障礙到底會帶來怎樣的後果?在家庭交流面臨困境的時候,又當如何去求助? 泉源講場(二):父母與子女溝通的藝術 R1015CTC 父母與子女之間也要講究“溝通的藝術”:當憤怒與指責無濟於事時,怎樣的溝通模式才能讓家長和子女達致“兩全其美”? 泉源講場(三):正念 Mindfulness(一) R1016CTC 介紹“靜觀/正念”的概念,以及它如何能夠在家庭溝通中幫助我們。(尤其現在疫情橫行、家人間有更多相處及發生摩擦機會的時候) 泉源講場(四):正念 Mindfulness(二) R1017CTC 承繼上集,如何使用“靜觀/正念”的概念和練習來幫助在教養子女方面有更好的成效?(包括年幼子女、成年子女及特殊需要子女) 泉源講場(五):正念 Mindfulness(三) R1018CTC 正念系列第三集,導師Natalie帶領各位聽眾學習“靜觀/正念”的概念,並運用簡單的“STOP”技巧來應對生活中的憂慮與不安情緒,本集重點練習“S(Stop)”及“T(Take a breath)”的技巧。 泉源講場(六):正念 Mindfulness(四) R1019CTC 正念系列第四集,承繼上集,導師Natalie繼續帶領各位聽眾學習運用簡單的“STOP”技巧來應對生活中的憂慮與不安情緒,本集重點練習“O(Observe)”及“P(Proceed)”的技巧。 泉源講場(七):正念 Mindfulness(五) R1020CTC 因應時下需要——居家人士及前線醫務人員都面對種種憂慮與壓力,導師Natalie在此正念系列的第五集中帶領各位用正念/靜觀的“身體掃描”法來進行“前額葉鍛煉”,讓心情可以平靜,腦筋也可更清醒。 泉源講場(八):正念 […]